(environ
206
pages)
50 méthodes pour activer son nerf vague - Améliorez votre bien-être, votre résilience au stress et votre santé globale
Auteur(s) Renand (A01)
Editeur(s) BOOKS ON DEMAND
Rayon(s) Développement personnel, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782322855551
Date de parution :
08/07/2026
Résumé : Ce livre vous propose 50 methodes simples et puissantes pour activer naturellement votre nerf vague au quotidien.
Vous decouvrirez des exercices concrets pour apaiser le stress, calmer le mental et retrouver plus d'equilibre interieur.
Respiration, mouvements doux, auto-massages, meditations et rituels bien-etre vous accompagnent pas a pas.
Chaque methode est pensee pour etre facile a appliquer, meme avec quelques minutes par jour.
Un guide pratique pour retrouver calme, Energie, résilience et mieux-être global.
Imprimé à la demande. Délai 5 à 10 jours
18.90 €
Fermeture provisoire, merci de renouveler vos commandes à partir du dimanche 30 août 2026.
Cordialement
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