Pour mieux s'entendre - Comprendre ce qui se joue dans les relations
Auteur(s) Lascoux (A01)
Editeur(s) CHRONIQUE SOCIA
Collection(s) Savoir communiquer
Rayon(s) Sciences de l'information et de la communication, Lettres et Sciences du langage, SCIENCES HUMAINES ET SOCIALES, LETTRES
Ean :
9782385481346
Date de parution :
05/11/2026
Résumé :
Les relations occupent l’essentiel de nos vies. Au travail, en famille, en amitié, en couple, dans la rue, dans une salle d’attente, face à un écran. À tout instant, nous sommes en relation, à nous-mêmes, aux autres, au monde. Ces interactions nous portent, nous inspirent, parfois nous épuisent. Elles façonnent qui nous sommes, souvent sans que nous nous en rendions compte.
Mais savons-nous comment elles fonctionnent, ou croyons-nous simplement le savoir ?
Nous grandissons avec des convictions, des certitudes, des croyances que nous reproduisons sans les avoir choisies. Quand quelque chose se grippe dans une relation, quand un échange tourne mal, nous cherchons à comprendre, et nous concluons le plus souvent que le problème vient de l’autre.
«C’est de sa faute.» «Il est de mauvaise foi.» «Elle ne changera jamais.»
Nous ne nous interrogeons pas sur ces réflexes. Ils sont pourtant ce qui nous piège, non parce qu’ils sont moralement condamnables, mais parce qu’ils nous empêchent de voir ce qui se passe réellement dans nos interactions.
Ce livre est né de conversations avec ma fille Rafaele. Pendant deux ans, nous avons enregistré des podcasts pour explorer ce que personne ne nous a jamais transmis : comment les relations fonctionnent, pourquoi elles nous échappent parfois, et comment nous pouvons reprendre la main sur ce qui se joue dans nos interactions.
Ce qui nous animait, c’était de comprendre. Comprendre le fonctionnement humain. Parce que comprendre, ça veut dire « avoir prise ». Lorsque nous avons « prise », nous redevenons acteurs. Nous ne subissons plus la relation ; nous pouvons agir.
Ce livre ne propose pas de recettes. Il ne dit pas comment il faut aimer, communiquer ou résoudre les conflits. Il invite à regarder autrement : observer les mécanismes à l’oeuvre, repérer ce qui se joue dans nos interactions, et retrouver une liberté de décision là où l’on se croyait coincé.
C’est ce que Rafaele et moi avons fait, conversation après conversation. Ce livre en est la trace, et il s’appuie sur un cadre qui a structuré toute notre réflexion.
Ce cadre, c’est l’Ingénierie systémique relationnelle, une discipline créée par Jean-Louis Lascoux, mon frère, fondateur de l’École professionnelle de la médiation et de la négociation (EPMN).
L’Ingénierie systémique relationnelle n’est ni de la psychologie, ni du développement personnel. Elle est une approche méthodologique et rationnelle, fondée sur l’observation rigoureuse des mécanismes qui structurent les interactions humaines. C’est un cadre rationnel d’intelligibilité des relations humaines.
Nous ne cherchons pas à interpréter les émotions ou à trouver des causes profondes. Nous observons les mécanismes qui structurent les interactions, pour agir à partir de cette compréhension.
Son postulat est simple : les relations n’ont rien de magique. Elles obéissent à des logiques, des dynamiques que nous pouvons observer et transformer. Quand nous les comprenons, tout change. Nous ne sommes plus prisonniers de nos réactions. Nous n’attendons plus que l’autre change. Nous reprenons le pouvoir d’action.
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