(environ
232
pages)
L'incroyable puissance de la nutrition
Auteur(s) Halhol (A01)
Editeur(s) BOOKS ON DEMAND
Rayon(s) Régimes alimentaires, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782322602674
Date de parution :
28/03/2026
Résumé : Ce que nous mangeons ne nourrit pas seulement notre corps, cela influence notre cerveau, nos emotions, notre
energie, notre esperance de vie. Quelques minutes apres un repas riche en sucres et en graisses, le cerveau libere de la dopamine. Le circuit du plaisir s active, le meme que celui implique dans les addictions. Sans que nous en ayons conscience, nos choix alimentaires faconnent notre equilibre interieur.
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