Psycho détox - 50 idées reçues sur la santé mentale qui vous retournent le cerveau
Auteur(s) Bachim (A01)
Editeur(s) EYROLLES
Rayon(s) Développement personnel, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782416020032
Date de parution :
04/09/2025
Résumé : Les idées reçues et croyances erronées à propos de notre santé mentale influencent nos pensées et comportements. Elles deviennent des dogmes et génèrent beaucoup d'attente vis à vis de nous-mêmes, de nos proches, engendrent préoccupations et anxiété, un sentiment d'insécurité. En remettant en question ces concepts déformés nous pouvons nous libérer de leur doctrine. En interrogeant ces 50 idées reçues vous pourrez prendre soin de votre santé mentale et détoxifier votre cerveau. Le bonheur ne se trouve pas dans les idées toutes faites !
A commander, expédié sous 48 heures à parution
21.00 €