Faire la paix avec la jalousie

La jalousie traduit une peur viscérale de perdre notre partenaire et ce que nous possédons avec lui. Véritable maelstrom de pensées, d'émotions et de comportements, elle peut devenir envahissante et miner la santé du couple. Ce livre nous apprend à apprivoiser ce sentiment déroutant, afin d'apaiser les tourments qu'il engendre, de limiter ses dégâts potentiels au sein de nos relations et, surtout, de tirer profit de ses enseignements. Car bien qu'elle soit douloureuse, la jalousie possède son utilité si nous savons la reconnaître et bien comprendre ses signaux. En s'attardant à ce que cet état révèle de nous, l'auteur et psychologue François St Père redonne ses lettres de noblesse à un sentiment universel, trop souvent jugé honteux. Il fournit ainsi des clés pour mieux composer avec la jalousie, augmenter notre confiance en soi et enfin nous donner droit à une vie amoureuse sereine et épanouissante.