(environ
416
pages)
Apprendre a dire non - 100 Exercices pour s'affirmer
Auteur(s) Richard (A01)
Editeur(s) BOOKS ON DEMAND
Rayon(s) Développement personnel, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782322542963
Date de parution :
20/12/2024
Résumé : Apprendre à dire non : cent exercices pour s'affirmer est un guide pratique destiné à ceux qui souhaitent cultiver leur confiance en eux et fixer des limites saines dans leur vie personnelle et professionnelle.
A travers cent exercices simples, ce livre vous aide à identifier vos peurs, comprendre vos besoins et pratiquer l'art de refuser avec bienveillance et fermeté. Vous découvrirez comment dire non sans culpabilité, tout en renforçant vos relations et en respectant vos priorités.
Un outil essentiel pour retrouver équilibre, liberté et authenticité au quotidien.
Imprimé à la demande. Délai 5 à 10 jours
19.99 €