Gâteaux et douceurs à IG bas - Nouvelle édition - 45 recettes gourmandes et saines
Auteur(s) Chioca (A01)
Editeur(s) TERRE VIVANTE
Collection(s) Facile et bio
Ean :
9782360989935
Date de parution :
06/03/2025
Résumé : Nul besoin de sacrifier la gourmandise sur l’autel de la santé et de la minceur…
Réguler sa glycémie est la clé de voûte d’une bonne santé et d’une minceur durable. Faut-il pour autant renoncer au plaisir de manger sucré ? Grâce aux conseils de Marie Chioca et aux 45 recettes de cet ouvrage, apprenez à adapter vos pratiques en cuisine afin de réaliser de délicieux gâteaux à IG bas, voire très bas. Voilà de quoi continuer à vous régaler sans culpabiliser !
Réguler sa glycémie est la clé de voûte d’une bonne santé et d’une minceur durable. Faut-il pour autant renoncer au plaisir de manger sucré ? Grâce aux conseils de Marie Chioca et aux 45 recettes de cet ouvrage, apprenez à adapter vos pratiques en cuisine afin de réaliser de délicieux gâteaux à IG bas, voire très bas. Voilà de quoi continuer à vous régaler sans culpabiliser !
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