Arrêtez de vous fixer des objectifs - Développer performance et confiance sans se saboter
Auteur(s) Fourié (A01)
Editeur(s) EYROLLES
Ean :
9782416019869
Date de parution :
27/03/2025
Résumé : Cet ouvrage propose une autre vision de la performance et remet en question la fixation des objectifs. A partir d'expériences vécues issues du domaine sportif et entrepreneurial, il démontre l'impact toxique des objectifs sur le bien-être et la charge mentale. Pour sortir de ce carcan, il propose un nouveau mode de fonctionnement. Les outils, exercices et routines permettent d'appliquer directement la méthode et retrouver une ambition saine.
A commander, expédié sous 48 heures à parution
21.00 €