Reprenez le contrôle de votre cerveau ! - Manuel pratique de gestion des émotions
Auteur(s) Roehrig (A01)
Editeur(s) L'HARMATTAN
Collection(s) Psycho-Logiques
Rayon(s) Neurosciences, SCIENCES FONDAMENTALES
Ean :
9782336452708
Date de parution :
22/08/2024
Résumé : Tiré de l’expérience professionnelle en cabinet de Didier Roehrig, mais également des conférences et ateliers qu’il anime sur la promotion de la santé mentale, cet ouvrage est construit comme un « manuel pratique de gestion des émotions ».
Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Il vous permettra de découvrir le mode d’emploi de votre fonctionnement émotionnel, mais surtout, vous donnera des outils simples à utiliser pour apprendre à gérer vos émotions, tant dans votre vie personnelle que professionnelle.
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