Mon rituel du soir

TOUTES LES CLÉS POUR AMÉLIORER LES NUITS DE VOTRE ENFANT !

Brossage de dents, une histoire, un bisou… et au dodo ! Le rituel du coucher, ce sont ces petites habitudes que l’on met en place avec les tout-petits comme les plus grands pour les apaiser avant d’aller au lit. À la fois pratique et ludique, ce tableau vous permet de partager ce moment avec votre enfant.

AU RECTO : le semainier du sommeil à compléter le matin avec votre enfant, il vous donnera un aperçu de la qualité de ses nuits.

AU VERSO : le rituel du coucher à compléter le soir. Vous suivrez avec votre enfant les étapes à ne pas manquer pour trouver le sommeil avec sérénité.

AVEC 30 grands stickers épais et repositionnables à l’infini

Un outil conçu en collaboration avec Sylvie Chokron, neuropsychologue et directrice de recherche au CNRS. Retrouvez tous ses conseils dans un podcast passionnant !