Les 6 hormones qui vont révolutionner votre vie
Auteur(s) David JP Phillips (A01)
Editeur(s) HUGO NEW LIFE
Collection(s) Hugo New Life
Rayon(s) Bien-être, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782755673944
Date de parution :
17/04/2024
Résumé :
Comment apprendre à générer naturellement ocytocine, dopamine, sérotonine, cortisol, endorphines et testostérone
Nos hormones affectent à peu près tout ce qui se passe dans notre corps, y compris la façon dont nous pensons et ressentons. Grâce à la compréhension de six
substances clés – dopamine (bonheur), ocytocine (attachement), sérotonine (satisfaction), cortisol (concentration), endorphines (euphorie) et testostérone
(assurance) et avec des exercices simples, apprenez à optimiser l'usine chimique de votre corps et à obtenir des effets durables dans votre vie.
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