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Ne vous laissez plus envahir ! - Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter
(environ 206 pages)

Ne vous laissez plus envahir ! - Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter

Auteur(s) Quelderie (A01)
Editeur(s) EYROLLES



Ean : 9782416011238

Date de parution : 18/04/2024

Résumé :

Qui prendra soin de votre territoire intime sinon vous ?

Comme Natalia, Nour, Quentin et les autres, vous faites partie des gentils de ce monde et en avez assez de vous faire marcher sur les pieds ? En suivant leurs aventures, vous comprendrez les mécanismes dont ils sont victimes et apprendrez, vous aussi à explorer votre propre territoire intime. À quoi ressemble-t-il ? À un terrain vague aux limites floues, à une forteresse constamment assiégée ou encore à un hall de gare en pleine heure de pointe ? Cet espace personnel, souvent oublié et malmené, est pourtant indispensable à votre mieux-être.

Ce livre vous propose des pistes d'actions concrètes pour apprendre à le connaître, le protéger, l'enraciner. Il vous fera même vous aventurer dans des territoires inconnus, souvent craints, car c'est en apprivoisant ce qui nous terrorise que l'on parvient à se détendre pour mieux vivre.

Disponible, expédié sous 2 à 6 jours

16.90 €