Muscu poids de corps - À la maison et sans matériel
Auteur(s) Rémi Ragnar (A01)
Editeur(s) FIRST
Ean :
9782412067383
Date de parution :
10/06/2021
Résumé : Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel.
En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel.
Ce programme simple de musculation en poids de corps s'adresse à tous : hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, et ce quel que soit leur âge.
+ des vidéos exclusives de chaque session.
+ des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
Disponible, expédié sous 2 à 6 jours
12.95 €