(environ
128
pages)
Coaching voile légère
Auteur(s) Yann Chateau (A01), Lorenzo Timon (A12)
Editeur(s) VAGNON
Collection(s) Coaching
Ean :
9791027103874
Date de parution :
16/04/2021
Résumé : Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles :
- se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement et la démultiplication des forces des supports légers (dériveur, catamaran, planche à voile), prendre la météo, connaître la réglementation et les bases de la sécurité, et bien s’équiper.
- s’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes manœuvres et aux réglages des voiles suivant les vents, la brise thermique et les grains.
- progresser en apprenant à optimiser les réglages sans tomber dans les pièges des effets de site, ou encore à élaborer une route rapide et à naviguer dans les vagues.
Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire technique et des adresses utiles à votre pratique.
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