(environ
236
pages)
n°6 Votre santé par le nordic walking
Auteur(s) Pfister (A01)
Editeur(s) JOUVENCE
Rayon(s) Forme, beauté, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782883538184
Date de parution :
25/05/2010
Résumé : Le Nordic Walking n'est pas simplement une marche avec deux bâtons, mais un véritable sport conjuguant philosophie de bien-être et maintien du corps en bonne santé. br/ br/ Avec ce livre abondamment illustré vous aller découvrir les joies du Nordic Walking et les bienfaits de la marche dans un cadre naturel et par tous les temps ! br/ br/ Cet ouvrage, innovant et original, se veut un guide complet du Nordic Wlaking tant pour l'amateur que le professionel. Vous y trouverez simultanément une base d'instructions et de nombreux exercices ainsi que les conseils éclairés d'une spécialiste de renom.
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