Apprendre et enseigner le Yoga - Une méthode pour adulte et jeune public
Auteur(s) Kilchenmann-Bekha (A01)
Editeur(s) LANORE
Rayon(s) Bien-être, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782851576347
Date de parution :
04/04/2011
Résumé : Ce livre s'adresse aux professeurs de yoga et à tous les thérapeutes de santé. Le yoga n'est pas une religion, c'est une méthode psychosomatique qui agit sur l'ensemble de ce que nous sommes. Yoga signifie relier ; relier le corps et l'âme, relier l'homme à la nature, relier à tous les niveaux. Les exercices présentés ici, concernent principalement le Hatha-Yoga, ils peuvent s'exécuter seul ou en groupe. De nombreuses illustrations et dessins les accompagnent, complétés en fin de volume par un index des différentes postures en image.
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