Les associations alimentaires compatibles Tome 2 - Menus et recettes de l'alimentation raisonnée
Auteur(s) Mérien (A01)
Editeur(s) LANORE
Rayon(s) Médecine naturelle, douce, familiale, Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants), PRATIQUE
Ean :
9782851576484
Date de parution :
27/06/2011
Résumé : Dans ce tome 2, l'auteur nous présente la pratique de l'alimentation découlant des règles des associations alimentaires. Ainsi y aborde-t-on " les régimes alimentaires " qui décrivent les menus de base de l'alimentation hygiéniste : menu associé et menu complémenté. Est abordée également " la pratique de l'alimentation modulée " si importante pour adapter les repas aux situations diverses de la vie. Mais au-delà de la pratique alimentaire immédiate, l'auteur veut aussi nous interpeller sur les " perspectives de l'alimentation humaine " pour déterminer clairement à quel aboutissement alimentaire nous voulons parvenir. Puis sont finalement étudiés des thèmes comme : " le sel poison ", " sport et bien-être ", " brûler les graisses ", " le poids écologique ". L'ensemble se trouvant complété par un tableau sur la répartition des calories dans les aliments, imprimé sur un feuillet détaché et dans un format très agréable à utiliser.
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